SINOPSE
Diálogos entre uma psicóloga, um psiquiatra e um mestre budista revelam a complexa relação entre corpo, mente e meio ambiente, especialmente em tempos de estresse constante. As conversas, que combinam ciência e sabedoria budista, exploram como a bioquímica influencia estados psicológicos e como as atitudes mentais afetam a saúde física.
Esse intercâmbio de ideias promove um profundo autoconhecimento e oferece insights valiosos sobre a busca por saúde integral. Com imagens cativantes ao longo dos capítulos, a leitura convida à reflexão sobre o equilíbrio e a harmonia essenciais na vida.