SINOPSE
Uma coleção de artigos explora a prática do Dharma, apresentando histórias pessoais e anedotas que ilustram conceitos de meditação. O treinamento da mente abordado aqui é amplamente utilizado por tradições tibetanas e zen-budistas, destacando sua acessibilidade além das esferas religiosas e espirituais.
Com o crescente reconhecimento dos benefícios da meditação, empresas começam a valorizar funcionários com essa prática. O que antes era visto como uma alternativa, em breve se tornará essencial, assim como os diplomas universitários são hoje considerados fundamentais.