SINOPSE
Refletir sobre o amor próprio pode ser um desafio, e muitas vezes não existe um botão mágico que o ative. A construção da autoestima genuína depende de elementos essenciais que precisam estar presentes em nossa vida. Sem esses componentes, é difícil se amar e se perceber de maneira positiva.
Existem atitudes que podem minar o amor próprio e, ao mesmo tempo, outras que ajudam a desenvolver uma autopercepção mais confiante e determinada. Reconhecer traços de felicidade plena pode ser o primeiro passo para cultivar um amor por si mesmo que realmente faça a diferença.