SINOPSE
Contribuições valiosas de mestrandos e doutorandos do Programa em Gerontologia Biomédica da Escola de Medicina da PUCRS oferecem uma visão abrangente sobre o envelhecimento saudável. Com uma abordagem acessível, são discutidos temas como promoção da saúde, prevenção de doenças e cuidados clínicos, além de estratégias para retardar o envelhecimento e melhorar a qualidade de vida na terceira idade.
Artigos abordam tópicos relevantes, como intervenções nutricionais, meditação, cuidados com a sexualidade e prevenção de condições como obesidade e incontinência urinária. O foco é proporcionar um envelhecimento mais digno e saudável, com informações práticas e teóricas que visam apoiar a população idosa.