SINOPSE
Refletir sobre a importância de cuidar de si mesmo é essencial em meio à correria do dia a dia. Muitas vezes, priorizamos o bem-estar dos outros e deixamos nossas próprias necessidades de lado, criando desculpas para não nos dedicarmos. Este planner foi desenvolvido para mudar essa realidade, oferecendo um espaço para que você se torne sua maior prioridade.
Com doze temas desafiadores, cada um com atividades para 21 dias, a proposta é promover um profundo autoconhecimento e ressignificação. Ao longo dessa jornada, você encontrará momentos únicos de conexão consigo mesma, despertando autoempatia e amor-próprio.
