SINOPSE
Conhecer pessoas que enfrentam ansiedade, tristeza ou falta de propósito é comum, assim como testemunhar a transformação que a felicidade pode proporcionar. Buscar ser feliz é um caminho que todos podem trilhar, mesmo diante de problemas e incertezas. As páginas a seguir oferecem uma jornada para criar uma realidade mais alegre e próspera, apresentando conceitos filosóficos que ajudam a perceber a felicidade ao longo do percurso.
Com mais de 30 anos de pesquisa em diversas áreas do conhecimento, a proposta é simples: a felicidade é acessível e não depende de sorte, mas de um trabalho interno com a mente e as emoções. Ao adotar novos hábitos, você pode se tornar o protagonista de uma mudança significativa em sua vida e no mundo ao seu redor.