SINOPSE
Uma arte marcial chinesa, conhecida por suas técnicas de derrubada, possui uma rica história que se estende por cerca de 5 mil anos. Com um enfoque em aspectos históricos, culturais e pedagógicos, a obra explora a evolução e a importância dessa prática no contexto das artes marciais. Através de uma pesquisa aprofundada e experiência prática, são apresentados elementos que facilitam a compreensão das técnicas e do treinamento.
Além disso, um sistema de graduação é introduzido, permitindo um aprendizado progressivo e estruturado. O conteúdo proporciona uma imersão nos conhecimentos teóricos e práticos, enriquecendo a jornada de quem busca se aprofundar nessa arte marcial fascinante.