SINOPSE
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Sentimentos de sobrecarga e insegurança são comuns entre mães de primeira viagem. A maternidade, embora repleta de amor, pode se tornar uma experiência solitária e exaustiva. Dúvidas como “Estou fazendo o suficiente?” e a pressão para ser perfeita podem gerar um peso emocional significativo. Aliviar essa carga e redescobrir a paz na maternidade é possível.
Com a Comunicação Não Violenta, é viável enfrentar os desafios diários, melhorar a comunicação com o parceiro e fortalecer o vínculo com o bebê. Aprender a cuidar de si mesma sem culpa é essencial para uma maternidade mais leve e equilibrada.
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