SINOPSE
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Vivemos em uma era marcada pela pressa e pela busca incessante por respostas imediatas. O que acontece, então, quando somos confrontados com o silêncio e a introspecção? Em uma abordagem acessível e humana, um psicoterapeuta nos convida a refletir sobre a vida e a importância de olhar para dentro de nós mesmos.
Por meio de ensaios que abordam temas como ansiedade, relacionamentos e a construção da própria história, a leitura se transforma em um espaço de autoconhecimento. É um chamado para desacelerar, respirar e conectar-se com a essência mais profunda de quem somos.
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