SINOPSE
Uma coletânea de scripts de reflexões, com duração de 5 a 10 minutos, ideal para serem aplicados ao final das aulas de Yoga, durante o Savasana. Os textos proporcionam momentos de introspecção e relaxamento, favorecendo a conexão entre corpo e mente.
Além de visualizações, a seleção inclui conteúdos inspirados em Life Coaching, oferecendo aos professores e terapeutas ferramentas valiosas para enriquecer suas práticas. Cada script foi cuidadosamente elaborado para promover um ambiente de tranquilidade e autoconhecimento.