SINOPSE
Reflexões surgem a partir da leitura de diversos artigos e livros, além da vivência prática de um preparador físico e educador. O foco não está na pesquisa científica ou no ambiente acadêmico, mas sim na promoção do pensamento crítico e na reflexão sobre temas relacionados ao treinamento.
Este volume inicial convida os leitores a explorarem novas perspectivas, desafiando ideias pré-concebidas e estimulando um entendimento mais profundo sobre a prática do treinamento. A proposta é instigar discussões que vão além do convencional, enriquecendo a experiência de quem busca conhecimento na área.
