SINOPSE
Conceitos da neurociência são apresentados para auxiliar na perda de peso definitiva, abordando os motivos que levam aos excessos alimentares. Com 20 truques e ferramentas práticas, é possível iniciar uma transformação no corpo ao compreender como o cérebro influencia a vontade de comer e como a indústria alimentícia nos estimula a consumir em excesso.
A proposta é repensar tudo o que se sabe sobre alimentação e ganho de peso, oferecendo um novo caminho para quem busca resultados duradouros e saudáveis. A abordagem inovadora visa promover a auto-regulação alimentar de forma eficaz e humanizada.