SINOPSE
Receitas práticas e saborosas aguardam aqueles que seguem a dieta cetogênica. Com uma seleção de 100 opções, cada prato foi cuidadosamente elaborado para proporcionar qualidade nutricional sem comprometer o sabor. As preparações utilizam poucos ingredientes, tornando-as acessíveis e funcionais para o dia a dia.
Além de refeições para o cotidiano, há sugestões criativas que permitem inovar no cardápio, mantendo-se dentro dos princípios da cetose. A proposta é mostrar que é possível comer bem de forma prazerosa e descomplicada, sem abrir mão da saúde.