SINOPSE
Reflexões profundas sobre a vida e o cultivo de emoções positivas são apresentadas de forma acessível e inspiradora. Histórias e ensinamentos do zen-budismo convidam à reflexão sobre as sementes que escolhemos regar em nosso cotidiano. Através de uma jornada de autodescoberta, somos instigados a transformar sentimentos negativos em amor, gentileza e solidariedade.
Esse convite à mudança nos leva a entender a importância de nutrir a bondade e a esperança, criando um ambiente de ternura e compreensão. A obra se torna um guia para aqueles que desejam viver de maneira mais plena e consciente.