SINOPSE
Um convite para mergulhar em uma jornada de autoconhecimento, autoestima e aceitação. Com uma linguagem acolhedora, são apresentados os principais desafios que limitam o amor-próprio, além de soluções práticas para aplicá-las no cotidiano. Ao longo das páginas, é possível descobrir que amar a si mesmo é essencial para relacionamentos saudáveis e para encontrar paz interior.
Reflexões, exercícios e exemplos transformadores ajudam a perceber que ser quem você é está tudo bem. Acolher imperfeições e valorizar conquistas são passos fundamentais para construir uma vida guiada pelo amor-próprio.