SINOPSE
Com capítulos que funcionam como um manual prático, a obra apresenta uma abordagem acessível sobre a função de cada músculo, facilitando a aplicação do conhecimento em ambientes como academias e locais de trabalho. A linguagem clara e as ilustrações atraentes tornam o aprendizado mais dinâmico, especialmente para estudantes de Educação Física.
A análise detalhada de cada músculo inclui informações sobre localização, origem, inserção, direção das fibras, inervação, articulações envolvidas e suas funções, permitindo uma compreensão abrangente e fundamentada na cinesiologia.