SINOPSE
Sentimentos de frustração ao tentar emagrecer podem surgir quando a verdadeira causa do ganho de peso não é abordada. Com base em evidências científicas e experiência médica, a obra explora os fatores que influenciam a obesidade, desmistificando conceitos comuns e revelando verdades pouco discutidas.
Questões como o impacto da inflamação, hormônios, ambiente, sono e estresse são analisadas, oferecendo uma visão abrangente sobre a saúde. Estratégias práticas para emagrecimento saudável são apresentadas, proporcionando um guia acessível para aqueles que buscam mudanças significativas em suas vidas.