Minha melhor idade minha melhor versão: Como emagreci 43 kg aos 56 anos e como a minha virada pode ser o começo da sua

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SINOPSE

Uma jornada de transformação pessoal se revela quando, aos 56 anos, uma mulher enfrenta o colapso de sua vida. Com 96 quilos e um profundo vazio, ela decide mudar radicalmente, perdendo 43 quilos e reencontrando sua essência. Este relato não se limita a dietas, mas explora recomeços, escolhas e a coragem de florescer após os cinquenta.

Por meio de uma escrita poética e confessional, são apresentados relatos emocionantes, exercícios e meditações que convidam à reinvenção. A obra é um verdadeiro mapa para aqueles que buscam se redescobrir, mostrando que a melhor versão de si mesmo não tem idade, mas sim coragem e história.

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