SINOPSE
Se você busca uma abordagem convencional para melhorar seu desempenho, este manual não é para você. Destinado àqueles que reconhecem que o maior desafio está dentro de si, a obra oferece insights profundos sobre a biomecânica mental. Com base em neurociência e psicologia de elite, apresenta técnicas para transformar emoções como raiva e medo em combustível para o sucesso.
Além disso, ensina a eliminar a ansiedade pré-jogo e a desenvolver uma mentalidade antifrágil, capaz de se fortalecer diante das adversidades. Prepare-se para reprogramar sua mente e assumir o controle de seu potencial.