SINOPSE
Aplicações práticas da Terapia Cognitivo-Comportamental são exploradas no tratamento do medo de dirigir, com foco em psicólogos atuantes em consultórios e instituições. Técnicas comportamentais e cognitivas são detalhadas, acompanhadas de casos ilustrativos, meditação e depoimentos de superação da fobia de trânsito. Uma parcela significativa de motoristas, apesar de habilitados, sente-se incapaz de enfrentar o trânsito urbano.
O conteúdo aborda avaliação diagnóstica e estratégias eficazes, incluindo a meditação como suporte no tratamento. Pensamentos automáticos, crenças disfuncionais e análise funcional são discutidos, oferecendo ferramentas para o desenvolvimento de um repertório comportamental mais flexível.