SINOPSE
Uma abordagem pragmática apresenta um conjunto de técnicas que guiam o leitor por um caminho atento e seguro em direção à meditação. O desenvolvimento da criatividade requer tempo, perseverança e foco, e o aprendizado dos métodos de meditação se revela um desafio gratificante.
Com um formato que pode ser visto como um curso prático gradual, a obra convida à auto-descoberta consciente. As orientações sutis deixadas por mestres ainda permanecem visíveis, iluminando o caminho para aqueles que buscam aprofundar sua prática.
