SINOPSE
Fundamentos moleculares das doenças e a relevância da atividade física na prevenção e tratamento são explorados de forma abrangente. Conceitos básicos da biologia molecular são discutidos, assim como a relação entre mecanismos moleculares e a prática de exercícios, evidenciando os benefícios para a saúde. O texto aborda a fisiologia do exercício e a patologia das doenças crônicas, além de apresentar evidências científicas que sustentam essa conexão.
Uma abordagem prática para a prescrição de exercícios é apresentada, considerando a individualidade e as particularidades de cada condição. Estratégias para diferentes grupos populacionais são discutidas, tornando a leitura valiosa para estudantes e profissionais da saúde que desejam aprofundar seus conhecimentos sobre o tema.