SINOPSE
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Como viver plenamente dos 50 aos 100 anos? A busca por vitalidade, propósito e alegria é o cerne desta obra, que apresenta um caminho transformador para a longevidade. O conceito de longelescência é explorado, unindo maturidade e plenitude, inspirado pela brisa renovadora do Nordeste e pela ideia de Joyspan, que enfatiza a extensão da alegria ao longo da vida.
Combinando psicologia positiva, logoterapia e neurociências, são oferecidas ferramentas práticas e reflexões que promovem bem-estar e conexão. Este manual é um convite a todos que desejam abraçar a vida com leveza e sabedoria, independentemente da idade.
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