SINOPSE
Reconhecida mundialmente como uma técnica de defesa pessoal, Krav-Magá não se enquadra nas categorias tradicionais de artes marciais. Sem competições ou regras, sua abordagem se baseia na força mental e na explosão de movimentos, utilizando o peso do corpo para maximizar a eficácia dos golpes. Os movimentos são simples e naturais, permitindo uma resposta rápida em situações de perigo.
Com mais de 500 fotos ilustrativas, o conteúdo apresenta as técnicas desenvolvidas por Imi Lichtenfeld, oferecendo um aprendizado acessível a todos. A obra é um dos primeiros registros sobre o tema, promovendo os ensinamentos fundamentais dessa prática de defesa pessoal.
