SINOPSE
Ganhos inegáveis surgem com o mundo digital, como a facilidade de comunicação e o acesso à informação. Contudo, a massificação de celulares e redes sociais tem gerado um adoecimento coletivo, afetando o cérebro humano e alterando os ciclos de dopamina e serotonina. Essa dependência, comparável à causada por substâncias como a cocaína, manifesta-se em sintomas como ansiedade, fadiga e insônia.
Compreender os impactos dessa crise nas emoções é essencial para enfrentar os excessos tecnológicos. Informações e ferramentas são apresentadas para ajudar na busca por uma vida emocionalmente saudável e feliz, libertando-se das amarras mentais que nos aprisionam.