SINOPSE
Sentir-se refém das próprias reações é uma realidade para muitos. O arrependimento após uma discussão acalorada ou a sensação de perder oportunidades por não entender as intenções alheias são comuns. Muitas pessoas vivem no “piloto automático”, reagindo ao mundo sem protagonizar suas histórias. O verdadeiro segredo do sucesso e dos relacionamentos duradouros reside na Inteligência Emocional.
Um psicólogo veterano compartilha um método prático para transformar emoções, abordando temas como autocontrole, leitura comportamental e comunicação assertiva. A obra oferece uma jornada que une ciência e experiência, ajudando a dominar as emoções e a influenciar positivamente o ambiente ao redor.