SINOPSE
Questões sobre o Yoga, sua origem e finalidade são comuns entre os curiosos. Este manual acessível oferece respostas diretas e claras, evitando complicações desnecessárias. Com uma abordagem prática, apresenta o objetivo do Yoga em poucas páginas, além de explorar mais de cinco mil anos de história, destacando momentos significativos da tradição.
O conteúdo é leve e informal, ideal para quem busca uma leitura rápida e despretensiosa. Ao final, mesmo que algumas dúvidas persistam, certamente haverá espaço para boas risadas e novas reflexões sobre essa prática milenar.
