SINOPSE
Com uma abordagem abrangente, a obra explora a origem e os métodos de preparo de chás, incluindo infusão, decocção, maceração e tisana. Mais de 120 receitas são apresentadas, detalhando princípios ativos, contraindicações e efeitos colaterais, além de um sistema de busca para encontrar os chás mais adequados para diferentes sintomas.
Chás são destacados por suas propriedades detox, auxiliando na perda de peso, eliminação de toxinas e promoção de uma vida saudável. Outros chás abordam questões como colesterol, diabetes, ansiedade e cuidados com a pele e cabelo.
