SINOPSE
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Cuidar da saúde física, mental e espiritual é um ato de amor e proteção. Com mais de 20 anos de experiência em Nutrição Funcional Integrativa, a autora compartilha seu conhecimento em uma série que oferece as melhores estratégias para emagrecimento e qualidade de vida. Cada volume apresenta dietas validadas por milhares de pacientes, com resultados duradouros e satisfatórios.
Informações ricas, orientações práticas, cardápios e receitas são algumas das ferramentas que permitem explorar diferentes abordagens nutricionais. Ao longo da leitura, você desenvolverá um olhar crítico sobre as dietas e compreenderá como cada uma pode impactar seu organismo.
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