SINOPSE
A ginástica laboral é apresentada como uma ferramenta essencial para a promoção da qualidade de vida no ambiente de trabalho, destacando sua conexão com a Ergonomia. A prática não apenas melhora as condições laborais, mas também contribui para o bem-estar dos trabalhadores, tornando-se uma estratégia eficaz para empresas que buscam um ambiente mais saudável.
A relevância do conhecimento em Ergonomia para profissionais da Educação Física é enfatizada, sugerindo que esses saberes devem ser integrados nos currículos dos cursos de bacharelado. Essa abordagem visa capacitar os educadores a implementarem programas de atividade física mais eficientes nas organizações.