SINOPSE
Um guia essencial para quem já se sentiu aprisionado em relacionamentos onde emoções foram distorcidas e a confiança minada. A obra oferece uma compreensão profunda sobre o abuso emocional, focando no gaslighting, uma tática insidiosa que manipula a realidade da vítima, levando-a a duvidar de sua sanidade e valor. Reconhecer os sinais invisíveis que corroem a autoestima e criam dependência emocional é fundamental.
Com base em anos de experiência terapêutica, o texto fornece ferramentas para libertar-se desse ciclo destrutivo. Ao longo da leitura, o leitor é guiado em uma jornada de autoconhecimento, aprendendo a estabelecer limites saudáveis e reforçar sua autonomia emocional.