SINOPSE
O corpo humano se adapta de maneiras distintas às demandas de diferentes atividades físicas. Enquanto em repouso a taxa metabólica basal mantém as funções essenciais, durante o exercício, ocorrem adaptações significativas nos sistemas cardiovascular e respiratório. A compreensão desses processos é vital para a prática esportiva e para a saúde.
Estudos sobre fisiologia do exercício fornecem princípios e métodos que garantem uma prescrição segura e eficaz de atividades físicas. A proposta é promover um entendimento aprofundado e prático, capacitando profissionais a aplicar esses conhecimentos no dia a dia.