SINOPSE
Desenvolver a excelência e alcançar alto desempenho são objetivos que podem ser atingidos por qualquer pessoa. Através de experiências com militares de elite e atletas, são reveladas técnicas práticas para aprimorar a disciplina mental. A capacidade de manter o foco e lidar com contratempos em situações de estresse é o que diferencia os grandes performers.
Com histórias inspiradoras, são apresentados princípios que ajudam a cultivar valores, sintonizar a mentalidade adequada, abraçar processos, desenvolver resiliência e buscar equilíbrio. Aprender a dominar essas disciplinas é o caminho para a excelência.