SINOPSE
Avanços tecnológicos transformaram a comunicação, permitindo que pessoas de diferentes partes do mundo interajam instantaneamente. Embora as mídias sociais ofereçam oportunidades valiosas para conexões e negócios, seu uso excessivo pode se tornar prejudicial. Muitas pessoas enfrentam dificuldades em se desconectar, sentindo ansiedade quando afastadas de seus dispositivos.
O conteúdo frequentemente perturbador nas redes sociais pode impactar negativamente a saúde mental, levando a um ciclo de dependência. Encontrar um equilíbrio saudável é essencial para preservar o bem-estar e a qualidade das relações interpessoais.