De A a Z: As artimanhas da obesidade / De Z a A: Estratégias para emagrecer

Máximo Ravenna

SINOPSE

Um renomado especialista em obesidade explora de maneira inovadora as causas que levam ao sobrepeso, analisando tanto fatores pessoais quanto sociais. A obra apresenta uma visão abrangente, desvendando as artimanhas que contribuem para os excessos e propondo reflexões sobre a vida contemporânea.

Dividida em duas partes, a narrativa oferece estratégias eficazes para emagrecer, ao mesmo tempo em que convida o leitor a entender-se como um ser integral, considerando aspectos psicológicos, filosóficos e sociais. Essa abordagem holística promove uma transformação profunda na relação com o corpo e a alimentação.

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