SINOPSE
Desenvolvida para apoiar pais e responsáveis, a cartilha oferece ferramentas para fortalecer a saúde emocional de adolescentes. Com uma linguagem acessível, apresenta conceitos de regulação emocional, além de dicas práticas e exercícios baseados em fundamentos científicos. O material promove a escuta ativa, a validação dos sentimentos e a comunicação empática, essenciais para criar vínculos saudáveis.
Além de abordar sinais de alerta para buscar apoio profissional, a publicação visa promover ambientes familiares equilibrados e afetivos. Combinando psicologia e educação socioemocional, é um convite para cultivar relações que valorizam as emoções.