SINOPSE
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Um guia prático e inspirador voltado para jovens do ensino técnico, especialmente na área de TI, oferece ferramentas para enfrentar desafios acadêmicos, emocionais e profissionais. Baseado em fundamentos da neurociência, apresenta a criatividade como uma habilidade essencial para resolver problemas, manter a motivação e fortalecer a saúde mental, desmistificando a ideia de que é exclusiva para artistas.
O conteúdo abrange como o cérebro reage durante o processo criativo, a relação entre criatividade e dopamina, e técnicas práticas para desenvolvê-la. Com uma linguagem acessível e exemplos do cotidiano, é um convite para despertar o potencial criativo e transformar crises em oportunidades de crescimento.
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