SINOPSE
Movimentos corporais desempenham um papel crucial em nossas atitudes e percepções do mundo. Através de uma análise detalhada, o texto explora a conexão entre corpo e comportamento, fundamentando-se em disciplinas como biomecânica, cinesiologia, anatomia e neurociências. A obra destaca como nossas ações ao longo da vida podem impactar negativamente nossa postura e, consequentemente, nossa psicologia.
Ao final, são apresentados exercícios de desencouraçamento, que visam liberar os movimentos e restaurar a espontaneidade, promovendo uma nova compreensão do corpo e suas influências emocionais.