SINOPSE
É possível conquistar uma vida mais leve e produtiva, livre da correria e da ansiedade. Através de princípios da neurociência e ensinamentos bíblicos, são apresentados métodos eficazes para superar a improdutividade e crises emocionais sem a necessidade de medicamentos.
Além disso, um diário com 21 hábitos essenciais oferece um guia prático para a transformação do estilo de vida, promovendo um detox de hábitos que facilitará a construção de uma rotina mais equilibrada e satisfatória.