SINOPSE
Um aumento alarmante na raiva e na frustração tem sido observado na sociedade contemporânea, com diversas causas apontadas, como a violência na mídia, substâncias químicas nos alimentos e a desvalorização de figuras de autoridade. Compreender essas emoções é essencial para encontrar maneiras eficazes de controlá-las e lidar com as consequências que podem surgir.
A frustração, frequentemente, é resultado de problemas antigos que emergem, manifestando-se como insatisfação e falta de confiança. Este livro oferece uma análise concisa sobre esses temas, visando proporcionar insights e soluções para o manejo da raiva e da frustração.