SINOPSE
Competências sociais englobam um conjunto de comportamentos adquiridos naturalmente, que se manifestam em interações interpessoais e são aceitos socialmente. Essas habilidades são influenciadas por normas sociais e legais, além de critérios morais, e podem ser ensinadas e aprendidas ao longo da vida. A prática dessas competências é essencial para o fortalecimento das relações e para a obtenção de reforços sociais.
Indivíduos que dominam essas condutas têm maior capacidade de alcançar seus objetivos, preservando a autoestima própria e a dos outros. O desenvolvimento dessas habilidades está intimamente ligado à comunicação eficaz e ao autocontrole emocional.