SINOPSE
Refletir sobre as razões que moldam nosso comportamento é essencial para o autoconhecimento. Muitas vezes, enfrentamos lutas internas sem entender suas origens, e essa obra oferece um caminho para explorar essas questões. A infância, as emoções e as interações sociais desempenham papéis cruciais em nosso bem-estar emocional, e compreender esses fatores pode transformar nossa relação conosco e com os outros.
Com uma abordagem clara e acessível, a psicóloga clínica apresenta ferramentas que ajudam a identificar e superar traumas e padrões negativos. O entendimento profundo de nós mesmos é fundamental para vivermos a vida que desejamos e merecemos.