SINOPSE
Um manual de autossabotagem apresenta um olhar irônico sobre os hábitos que podem levar a uma vida infeliz. Com humor negro e uma abordagem direta, revela comportamentos autodestrutivos que garantem o fracasso, como culpar os outros e negligenciar a saúde. Cada capítulo serve como um espelho cruel, onde o leitor pode reconhecer seus próprios erros.
A intenção por trás desse tom ácido é provocar reflexão e autocrítica. Ao final, a escolha é clara: permanecer no caminho da autossabotagem ou buscar a mudança necessária para uma vida mais satisfatória.