SINOPSE
Sentir-se cansado, mesmo após uma boa noite de sono, é uma experiência comum que muitos enfrentam. Esse desgaste silencioso, que não aparece em exames e frequentemente é ignorado, afeta a rotina, o trabalho e as interações diárias. A leitura oferece reflexões e situações cotidianas que ajudam a reconhecer esse tipo de cansaço, que vai além do físico e persiste mesmo após o dia terminar.
Para aqueles que se sentem esgotados sem explicação, que vivem no automático e percebem a energia diminuindo, essa obra proporciona uma visão honesta e direta. Não se trata de soluções fáceis, mas de um convite para compreender melhor o que está acontecendo internamente, antes que esse desgaste se torne um fardo silencioso.