SINOPSE
Explorando o vício de rolar a tela nas redes sociais, a obra apresenta uma abordagem científica para ajudar pais e educadores a resgatar a felicidade de uma vida real para os jovens. Com base em neurociência e psicologia do comportamento social, são discutidas as origens e consequências desse comportamento, além de soluções práticas e acessíveis.
Cada capítulo oferece exemplos que facilitam a compreensão e a aplicação das estratégias propostas. A proposta é promover um estilo de vida mais saudável e pleno, longe da dependência das telas, permitindo que adolescentes descubram a verdadeira felicidade.