SINOPSE
Vícios emocionais podem ser tão prejudiciais quanto dependências químicas, causando bloqueios que afetam a qualidade de vida em diversas áreas, como trabalho, finanças e relacionamentos. Reconhecer que todos enfrentam algum tipo de vício, mesmo que sutil, é o primeiro passo para superá-los e evitar consequências negativas que atrapalham o sucesso pessoal.
Com uma abordagem prática, o conteúdo oferece explicações sobre a origem e os efeitos desses vícios, além de estratégias para combatê-los. Exercícios ao final de cada capítulo incentivam uma transformação real na busca por equilíbrio e inteligência emocional.