SINOPSE
Refletir sobre a própria essência é fundamental para alcançar um equilíbrio emocional e fazer escolhas mais conscientes. A obra propõe uma jornada de autodescoberta, unindo a visão Espírita Cristã e os princípios da psicologia transpessoal, incentivando uma análise profunda do comportamento individual e das influências sociais.
Ao longo dos capítulos, conceitos de afetividade e emoção são apresentados, permitindo ao leitor observar e educar seu comportamento nas situações do dia a dia. Ideal para quem busca aprimorar o autoconhecimento e desenvolver técnicas de introspecção.
