SINOPSE
Guia prático para quem vive em função de agradar os outros e se esgota com isso. A autora analisa padrões de comportamento, oferece exemplos clínicos e propõe ferramentas para recuperar limites pessoais.
Com abordagem direta, o livro ajuda a identificar abusos, dizer não com segurança e priorizar o próprio bem-estar emocional.
