SINOPSE
Você já se questionou por que algumas horas parecem passar rapidamente enquanto outras se arrastam? Este volume explora a dimensão psicológica da experiência temporal, abordando como fatores neurológicos, emocionais e culturais moldam nossa percepção do tempo. Através de 12 capítulos, revela como ritmos circadianos e estados emocionais influenciam nossa relação com o presente.
Além de discutir a cultura da pressa, o texto apresenta um programa prático de 30 dias com exercícios para enriquecer a experiência temporal. Uma leitura essencial para quem busca viver com mais significado e presença, transformando a relação com o tempo.