SINOPSE
O Projeto “Ginástica para Mulheres” surgiu em 2011, na Secretaria Municipal de Esporte e Lazer de Marabá, com o objetivo de promover a saúde e o bem-estar de mulheres idosas. Com mais de mil participantes, a iniciativa busca compreender os impactos positivos da prática de exercícios na capacidade funcional e na qualidade de vida dessas mulheres.
A pesquisa realizada em Mestrado em Ciências da Motricidade Humana revela os benefícios tangíveis que a ginástica proporciona, destacando a importância de programas voltados para a saúde da população feminina na terceira idade.
